7. 7. 2025 - 4. 8. 2025

Cvičení s kojenci Pondělí 10:00 3-5 měsíců

Počet volných míst: 2

Cvičení pro děti 3m - 1rok

Objednat

Cvičení rozvíjí rovnováhu, koordinaci pohybů a posilování všech důležitých svalů rodiče i dítěte při společných aktivitách a celkový psychomotorický vývoj dítěte. Rodiče získají inspiraci, jak si smysluplně hrát doma během celého dne.

Program je určen pro rodiče s dětmi od 3 měsíců do 1 roku.

Jak kurzy probíhají

Délka lekce probíhá 30 minut a skládá se z těchto částí:

  • Příchod a příprava – rodiče přicházejí s miminky, připraví je na lekci (přebalení, případně převlečení do volného oblečení)

  • Zahájení lekce – přivítání a lehké rozcvičení dítěte (např. rozhýbání rukou, zpěv)

  • Aktivní část cvičení:

    • jemné pohybové hry s miminkem v náručí nebo na podložce

    • polohování, přetáčení, pasení koníčků, podpora lezení (dle věku a pokročilosti)

    • cvičení na míčích – houpání, uvolnění

    • říkanky a písničky – doprovod pohybů, rytmizace, rozvoj řeči a vnímání

  • Závěr lekce – sdílení dojmů, prostor pro dotazy nebo doporučení pro domácí cvičení

Co je zahrnuto v ceně kurzu

  • 30 minutová lekce cvičení

  • Odborné vedení certifikovanými instruktory

  • Individuální přístup v malých skupinkách

  • Vybavení na lekci - podložky, míče, senzorické pomůcky